黄精的九蒸九晒是一种传统炮制方法，旨在提升其药效。以下是具体步骤： 黄精 清水 蒸锅 晒架或晒盘 清洗： 将黄精洗净，去除杂质和泥土。 第一次蒸制： 将黄精放入蒸锅，. 仙人余粮——黄精 黄精始载于《名医别录》。别名为“仙人余粮”、“救命草”、“老虎姜”等，2010版《中国药典》收载黄精为百合科多年生草本植物黄精 (polygonatum sibiricum red.)、多花黄.
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